Zdrowie psychiczne jest jak zdrowie fizyczne: każdy z nas je ma i powinniśmy o nie dbać. Oczywiste, prawda? A jednak, nie takie proste... Problemy ze zdrowiem psychicznym dotykają ponad co trzeciej osoby w Europie (38,2%)❗ Obejmują one zarówno typowe problemy, takie jak depresja, stany lękowe, bezsenność, jak i rzadsze zaburzenia, takie jak schizofrenia i choroba afektywna dwubiegunowa. Pomimo alarmujacych statystyk, zdrowie psychiczne, zaburzenia psychiczne i system ochrony zdrowia psychicznego to obszary życia społecznego i działalności publicznej, w obrębie których nadal funkcjonuje wiele barier. Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Tegorocznym tematem przewodnim jest: "Uczyńmy zdrowie psychiczne i dobrostan dla wszystkich globalnym priorytetem."
Jak postrzegana jest ta kwestia w naszym kraju? Choć świadomość rośnie i pojawia się coraz więcej nowych rozwiązań prewencyjnych, niestety wciąż w wielu miejscach pracy można spotkać się ze stereotypami i negatywnymi postawami wobec osób z zaburzeniami psychicznymi.
Uważam, że potrzebne są zdecydowane działania, aby osoby doświadczające problemów ze zdrowiem psychicznym, nie obawiały się rozmawiać o swoich problemach czy potrzebach i nie czuły się stygmatyzowane. Bez przełomu w tej dziedzinie, kryzys zdrowia psychicznego będzie narastać.
Zacznijmy od profilaktyki i skutecznych działań w naszych organizacjach poprzez:
Właściwe, autentyczne wsparcie ze strony kadry zarządzającej.
Podejmowanie czynności demonstrujących dbałość o zdrowie psychiczne i dobrostan zespołu.
Zachęcanie pracowników do otwartego dialogu z przełożonym. Tworzenie i wdrażanie strategii wellbeingowych odpowiadających na potrzeby pracowników.
Działania zachęcające do budowania zdrowych nawyków.
Stworzenie bezpiecznego środowiska pracy, w którym wspierane są potrzeby i różnorodność pracowników.
Zadbajmy również o siebie! 💚 Wówczas będziemy mogli lepiej pomagać i wspierać innych.
Comments