Czym jest szczęście?
Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi?
Według Organizacji Narodów Zjednoczonych 'dążenie do szczęścia jest podstawowym celem człowieka'.
Międzynarodowy Dzień Szczęścia, obchodzony 20 marca, został ustanowiony w 2012 roku przez Zgromadzenie Ogólne ONZ. Rezolucja wzywa organizacje międzynarodowe i regionalne, a także społeczeństwa obywatelskie, w tym organizacje pozarządowe, do edukacji i publicznych działań podnoszących świadomość społeczeństwa w dążeniu do szczęścia.
Czy szczęście w miejscu pracy jest istotne?
Uniwersytet w Warwick w Wielkiej Brytanii w jednym ze swoich badań ujawnił, że szczęśliwi pracownicy są do 12% bardziej produktywni od nieszczęśliwych. Mają lepsze zdrowie, utrzymują pozytywne relacje zawodowe i osobiste oraz wpływają korzystniej na sukces w biznesie. (Oswald, Proto, & Sgroi, 2015).
A jakie działania w tym zakresie podejmuje Twoja organizacja?
Pomysłów i rozwiązań jest wiele. My zachęcamy dzisiaj do prostego ćwiczenia, które przedstawia M. J. Flynn, fizjolog zdrowia i wellbeingu.
(nagranie w języku angielskim)
Badania wykazują, że osoby, które regularne praktykują wdzięczność są szczęśliwsze, zdrowsze i bardziej zaangażowane w codzienne obowiązki. Wdzięczność uczy skupiania się na pozytywnych rzeczach, uczy dostrzegania dobra w życiu.
Comentários